Preparado para La Rioja

Hola a todos! Bueno despues de tener un fin de semana de descanso ya que no he corrido la Vuelta Castilla y León he aprovechado y he podido entrenar bastante bien. El viernes pasado pude hacer 4h30 a media de 33km/h el sabado 3h a media de 31km/h y el domingo 5h a media de 28,5km/h metiendo puertos por la zona norte de Burgos,ya el lunes tuve un pequeño relax y ayer hize otras 5h15 a media de 32km/h y hoy parecido solo que en 3h. La verdad es que encuentro bastante bien y ya despues de haber ido al masajista mejor, asi que esperaremos al Domingo para ver los resultados. De todas formas la proxima semana correré la primera vuelta como profesional en Asturias, segun he visto el recorrido es bonito y la última etapa bastante exigente respecto a puertos, pero bueno, se ofronta con ilusión como siempre y veremos que tal se da.