Vuelta La Rioja

Hola a todos! El otro dia tuve la oportunidad de correr la Vuelta a la Rioja, una prueba de 190 km en la que tomamos la salida 86 corredores. La  carrera empezó muy rápido con varios ataques y muy rápida, enseguida se fracturó el pelotón en varios pedazos y la cosa me empezó a pintar mal ya que me quedé en el último grupo, pero bueno al final pude acabar el 57º y con buenas sensaciones. La próxima semana corró la Vuelta Asturias y ya me encuentro aqui viendo algun recorrido de la vuelta. Hoy he tenido la oportunidad de subir parte del Angliru, no lo he podido completar por la nieve que habia en la cima pero bueno la verdad que hasta el último kilómetro el puerto es muy duro y muy bonito, un paraiso es Asturias!

Preparado para La Rioja

Hola a todos! Bueno despues de tener un fin de semana de descanso ya que no he corrido la Vuelta Castilla y León he aprovechado y he podido entrenar bastante bien. El viernes pasado pude hacer 4h30 a media de 33km/h el sabado 3h a media de 31km/h y el domingo 5h a media de 28,5km/h metiendo puertos por la zona norte de Burgos,ya el lunes tuve un pequeño relax y ayer hize otras 5h15 a media de 32km/h y hoy parecido solo que en 3h. La verdad es que encuentro bastante bien y ya despues de haber ido al masajista mejor, asi que esperaremos al Domingo para ver los resultados. De todas formas la proxima semana correré la primera vuelta como profesional en Asturias, segun he visto el recorrido es bonito y la última etapa bastante exigente respecto a puertos, pero bueno, se ofronta con ilusión como siempre y veremos que tal se da.